Tipps - Was Sie beachten sollten wenn Sie ein Kind planen

Ich habe hier einmal versucht zusammen zu stellen was Sie beachten sollten wenn Sie ein Kind planen und was Sie vor, während und nach der Schwangerschaft beachten sollten:

1. Gehen Sie unbedingt zum Arzt bevor Sie schwanger werden wollen. Holen Sie sich Tipps und lassen Sie sich durchchecken.

2. Versuchen Sie Ihre Ernährung auf eine gesunde, abwechlungsreiche Ernährung umzustellen.

3. Lesen Sie ein Buch über Schwangerschaften

4. Hören Sie auf zu rauchen!

5. Bitten Sie Ihren Partner Sie in Ihren möglichen Veränderungen zu unterstützen (Essensgewohnheiten etc.)

6. Informieren Sie sich bei Freunden und bei Ihren Eltern zum Thema Schwangerschaft.

7. Sagen Sie dem Arzt, dass Sie schwanger sein könnten um unnötige Belastungen durch falsche Medikamente zu vermeiden.

8. Nehmen Sie keinen Alkohol während der Schwangerschaft zu sich! Alkohol kann Geburtsfehler verursachen

9. Verwenden Sie keine Medikamente bei Übelkeit, Sodbrennen und Verstopfungen.

10. Versuchen Sie es mit Yoga und Akkupunktur.

11. Besichtigen Sie den möglichen Geburtsort (Klinik etc.).

12. Vermeiden Sie bei der Einrichtung des Kinderzimmers "giftige" Gase für Tapenten / Leim etc.

13. Stimmen Sie sich möglichst früh mit dem Arbeitgeber ab.

14. Melden Sie sich frühzeitig zu einem Geburtsvorbereitungskurs an.

15. Planen Sie im voraus, was Sie mit in den Klinikkoffer packen (Dokumente, Kleidungsstücke)

16. Informieren Sie sich vor einer weiteren Reise / Urlaub bei Ihrer Hebamme oder fragen Sie Ihren Arzt. Teilen Sie Zeit und Ort des geplanten Urlaubes mit.

 

 

Grüße aus dem Sauerland.

 

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Gästebucheinträge

Marlon schrieb am 17.06.2012:
Frühzeitig Baby-Erstausstattung einplanen. Kosten im Blick behalten!!!